豌豆粒的功效与作用 美容降压降血糖

豌豆粒的功效与作用有哪些?豌豆粒是十分常见的一种食物，大家对它肯定不陌生了，但是说起豌豆粒的功效可能很多人都还不知道吧。下面小编就来给大家讲讲豌豆粒的功效与作用，美容降压还能降血糖哦!

豌豆粒的功效与作用

豌豆粒味甘、性平，归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂，药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。

治疗糖尿病

豌豆粒在人们的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆粒的季节所致。可能大家不清楚的是，豌豆粒有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿病。

美容作用

《本草纲目》里记载，豌豆粒具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。吃豌豆粒还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

豆苗中由于含有丰富的B族维生素，因此其可以作为润肤防晒的良好食材。一些民间女子不用什么化妆品，春末夏初时，太阳光很猛天气开始变热，肌肤油腻汗多，就会将新鲜的豆苗磨碎以后涂在肌肤上，可以去掉肌肤表面的油脂，使肌肤变得光滑舒适。另外也有将豆苗打成汁用来洗脸的，可以使皮肤充满光泽。

豌豆粒的功效与作用

杀菌抗毒

豌豆粒还含有抗病毒，抑制细菌生长的物质。常食对身体健康极为有益。

保护心血管

豌豆粒高钾低钠，有益于保护心血管。

降血压

豌豆粒是一种非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人群食用的养生食物。 科学家研究发现，豌豆粒中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子≥10)。现代食疗专家赞誉豌豆粒为“降压豆”。患有高血压病或有血压升高，出现头痛、心烦、脉弦的人，经常服用以豌豆粒及其制品烹饪制作的菜肴、汤羹，是大有裨益的。

更多养生资讯请关注普瑞养生网!