清火生地饮怎么做 生地黄泡水的功效有哪些

清火生地饮是一种由生地黄、莲子心和甘草这三种材料组合而成的美味饮品，由于其在降火和滋阴等方面有不错的疗效，因此，许多人在生活中也会选择自己动手来制作清火生地饮这款美味饮品对身体进行调理。

材料：生地黄3钱，莲子心、甘草各2钱。

作法：将药材加水煮成茶饮。

这道茶饮可以滋阴泻火，适用于口舌生疮的人。

生地黄泡水喝的功效：

1、降体温

生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。

2、强心

生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

3、增强人们的免疫力，抵抗病毒的入侵

生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于

曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。

4、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者

生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。但对T3、T4无影响。

5、补血

生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老

有实验表明，生地具有抗辐射、抗肿瘤、抗衰老的功效。实验以大鼠为研究对象，然后喂其食用生地，结果表明生地能使大鼠钴60照射所致的血小板伤害减轻，具有一定的抗辐射作用;而六味地黄汤能使实验陛化学物质引起的小鼠胃癌发生率显著下降，并能延长荷瘤小鼠的存活时间，表明地黄有一定的抗肿瘤功效;生地能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。

看了文中的讲述，相信大家对于清火生地饮所具有的功效和作用，已经有了一定的认识，作为其中主要的组成材料之一，生地黄这种中药材，其在泡水喝后会对人体起到的作用，大家从文中的讲述中也可清晰的了解。