酸性食物的食用禁忌 酸性食物如何食用

目前，儿童孤独症患者越来越多。国外有专家发现，儿童孤独症的发生原因与过量食用“酸性食物”有关系。

如今，相当一部分儿童都爱吃糖果和巧克力等含糖量高的零食。过多的糖类摄入后，会使机体内环境呈酸性，从而出现“酸性体质”。

而“酸性食物”对儿童孤独症的发生、发展都有推波助澜的作用。因此营养专家建议，儿童平时应多吃些绿色蔬菜，如：菠菜、油菜、空心菜等，同时还要多出一些水果，以中和体内的酸性物质。