白发怎么办 如何治疗白发 吃什么能使白发变黑

白发怎么办 如何治疗白发 吃什么能使白发变黑

一、中医两个配方治疗白发

无论是先天性遗传还是后天造成的少白头，在中医看来，大致可分为血热和血虚两种情况。

1、血热型白发

血热者多伴有面目红赤、舌质红绛等症状，治疗可采用凉血清热的方法，每日取侧柏叶10克煮水，代茶饮。

2、血虚型白发

血虚者多伴有面色萎黄、舌质淡等症状，治疗须养血乌发，可用当归、熟地、何首乌等药物，煎水代茶饮。

二、白发变黑发的食疗方

1、猪肾核桃汤

材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g

做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。

2、红枣杞子煲鸡蛋

材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个

做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。

3、黑豆雪梨汤

材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。