生活中,很多人在治病时,所用方法其实是单向的。比如说,患有高血压的人,他们吃降压药就是为了单纯地降血压;还有,我们生气的时候,别人说一句劝慰的话,也是单纯地缓解一下情绪,却忘了生气会特别伤我们的肝。
小病自治食疗方,5大有效的家庭药方:
1、失眠
将粗盐热炒15分钟左右,用棉纸包裹。然后在尾椎骨铺一块布,放上3、4层棉纸,再在上面放上热炒过的粗盐包。可以通过增减棉纸的数量调节温度,15分钟后,热敷结束,整个身体会温暖而自然舒展,一个星期后,失眠、多梦、情绪不稳定等情况就会明显好转。
2、眼睛疲劳
煮一壶浓茶、放凉、洗眼睛,然后拿两个棉球用茶水浸湿,闭上眼睛,敷在眼皮上。放松5分钟,想一些愉快的事。
3、头痛
菩提花茶能帮助镇定神经、减轻焦虑,饭后一杯菩提花茶可以帮助消化系统运作,还能减轻头部、肌肉以及关节等部位的疼痛,而且还有降血压的功能。取六、七片菩提花叶放入壶中,注入热水于壶中,等花叶都张开后就可以饮用。
4、伤风感冒
剥几瓣蒜和一个洋葱头,然后把它们放在一起捣碎,取混合汁滴入鼻中,两三滴就足够了,过两个小时再重复一次。如果你想用烈性酒治疗,你可以喝两杯芥末或者萝卜汁兑白酒。
5、口腔溃疡
在小盘里放一茶匙食用碱,对入适量的水使碱溶解成稀糊状。然后拿一小块硼带,用稀糊浸透贴在患处5分钟。然后再重复3-4次,特别是睡前。一般两天就可消失。