如何看待青春期发育问题 青春期生理的变化

一般情况下，少女进入12岁是进入成长发育的最旺阶段，也就是我们常说的青春期。在此期间，身体上最明显的生理现象就是乳房的发育，而有些女孩在此期间没有发育的迹象，是哪些原因会导致女孩在青春期乳房发育迟缓呢？

女孩子进入青春期后，乳房仍无较明显发育，表现为乳房平坦，乳头小，乳晕领域小，颜色浅，或两侧乳房发育不同错误称，或乳头内陷等征象，称为乳房发育不良。

一、乳房发育不良且月经异常，主要是性腺发育不好

乳房发育不良，又有月经不正常，其缘故起因主若是性腺发育不好，譬喻先赋性卵巢发育不良、先赋性无卵巢等。这些女孩子的卵巢弗成分泌雌激素，甚至乳房构造弗成丰裕发育而滞留在小孩阶段的乳房状况，也无月经来潮，此时已不只是乳房局部的题目，而与内分泌（性腺）疾病有关，理当真检查，赶早治疗，恰当补充雌激素。

二、乳房发育不良，存在体质差异

四种青春期胸部发育缓慢的体质

1、脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。

2、肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。

3、肾阴虚型：体型瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数，易合并有头晕目眩，咽干潮热，眠差，月经先期量少或先期量多。

4、肝郁型：外型多消瘦，面色黄而青气隐隐，性格孤僻，鼻间青筋微露，时欲叹息，纳差，胁腹胀痛，经行欠畅，经前乳胀，痛经，经色暗，若肝郁而有火者，常见性格急燥。

三、治疗乳头内陷，推拿按摩很给力

用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做扭转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动推拿，来回20次，然后推拿左侧乳房；五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部扭转揉摩，每侧乳房各10次；拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉推拿，每侧20次。仔细用力要匀称，捏乳头不要用力太大。

养生中国专家温馨提示：少女在青春期期间一定要注意饮食的调整，更不能盲目减肥，以免造成生理的不平衡发育。爱美丽也要爱惜自己的身体。