孕妇能吃白果炖鸡吗 有何注意事项

说到孕妇，大家都是知道的，十分辛苦，一方面为自己的身体提供营养物质，另一方面也需要为自己腹中的胎儿提供营养物质。家里人一般都会用母鸡汤来该孕妇补补身子，可是老是吃一样东西还是会腻的。孕妇能吃白果炖鸡么？

白果炖鸡为一种菜品具有温中益气、补虚、强筋骨的作用对女性有润泽肌肤的效用。健胃补脾清热解暑降脂降压防癌抗癌之作用。白果炖鸡的关键是原料的选择和佐料合理的搭配农家土仔母鸡冠孝脸红、爪丰满不起老皮、羽毛丰满为上佳白果则一定要选用野生白果。如果将新鲜青海椒剁碎再加入酱油浸少许时间用来蘸食鸡肉味道更鲜。 去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮果心必须去掉。

白果是银杏的果实，是一种中药具有止咳作用的，但的确具有一定的小毒性的，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状。可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状. 白果就是银杏果，富有淀粉、糖和蛋白质，营养丰富，还能入药，很多人都喜欢吃。一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了会中毒。妇能吃白果炖鸡吗，原理上可以吃，但孕期吃东西保守一些，以前没有吃过的尽量别在这个时期尝试，以前吃过确信没有负面反应的可以吃，但不要过于迷信偏食偏补，顺其自然最好。最好不要食用白果，还是服用些滋补体质的食物为宜，可以吃适量的鱼胶、燕窝，这些对你的生育都是很有好处的孕妇能吃白果炖鸡吗一天是不会超过7个的.吃多了身体反而会发虚的.建议少吃健身,多吃伤身。

但由于银杏中含有微量氢氰酸，过量食用，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量、过频食用。而且，孕妇及幼儿不宜食用。

由于在整个怀孕的过程中，孕期持续时间都是比较长的，孕妇也在一天天的经历着不同的事情，心情和口味也难免会有很大的变化。总而言之，孕妇的心情也是要多多关照的，家人可是不要忽视了这点。