养生痰湿体质都有哪些症状

【导读】养生痰湿体质都有哪些症状？我们每个人都有属于自己的体质，体质好不好对于我们的身体健康是有着很重要的作用的，比如说痰湿体质就是一种对身体健康不利的体质，如果属于这种体质的话，应该在平时生活中多加注意，适当的进行调理，以便恢复正常体质，那么，究竟痰湿体质的症状都有哪些呢？下面小编介绍养生痰湿体质都有哪些症状吧！

不同体质的人，身体健康状况是不一样的，如果是痰湿体质的话，那身体是会出现一些不适的症状的，而且也比较容易受到一些疾病的侵扰，因此，在出现痰湿体质的症状时大家应引起注意，适当调养。

1.体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。

2. 舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。

3. 口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见。

4. 感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。

养生痰湿体质都有哪些症状

5. 脉象：脉濡而滑。

6. 喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬。

7. 大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

以上就是专家针对痰湿体质的症状有哪些问题所做的解答了，希望大家可以对照一下自己，看自己是否属于痰湿体质，如果是的话，应想办法进行调理，一般说来，只要大家在饮食上进行正确的科学的调养，是能使体质恢复正常的。

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