嘴巴上火的原因 嘴巴上火吃什么水果好呢

在冬天的时候，因为天气比较干燥，再加上喝水量比较少，因此很容易出现上火的症状，那嘴巴上火之后可以吃柚子吗？

嘴巴上火可以吃柚子吗 1 可以适量吃。 柚子味道甘酸，偏寒性，其中含有丰富的水分、糖分、有机酸成分、维生素和矿物质，食用后可以有效地降低体内的火气，具有消食化痰、醒酒的作用。 而嘴巴上火一般是由于体内火气过大、缺少水分等原因所造成的，因此在嘴巴上火的时候是可以适当地吃一些柚子的，对于疾病症状具有一定的缓解作用。

嘴巴上火吃什么水果去火 2 具有清热解毒作用的水果。 嘴巴上火之后一般会表现为嘴巴干燥起皮、焦痛发痒的症状，因此可以适量地多吃一些富含水分、具有清热解毒作用的凉性水果，比如梨子、西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果等。 这些水果不仅具有清热去火的作用，而且其中还含有丰富的维生素和矿物质，适量食用有助于促进疾病的恢复，并能使身体维持健康的状态。

嘴巴上火是什么原因引起的 3 嘴巴上火一般是因为体内火气过大、喝水过少所引起的，比如常见的饮食不当、作息不规律、压力过大、过度劳累等都是导致上火的原因。 当出现上火症状之后，一般可以通过清降脾胃火气来进行治疗，建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证营养的均衡，并且要保持充足的睡眠和适量的运动，这样才能促进疾病的恢复。

嘴巴上火多久能好 4 7-14天左右。 嘴巴上火属于一种自限性疾病，一般情况下即使是不经过治疗，也是可以自行恢复的，其恢复时间与个人的体质、治疗的方法等因素都有一定的关系，大多数情况下7-14天左右就能够恢复。 在嘴巴上火期间需要避免用手去触碰，以免发生感染的情况，一旦发生感染的话，不仅恢复时间会延长，而且还会增加留疤的可能性。