头发两鬓先白的原因 有哪些方法可改善吗

随着年龄的增长，白头发的发生是比较常见的，而在生活中有一些人会发现自己在出现白头发的时候是两鬓会先白，这让他们特别奇怪，为什么自己会出现这种现象？头发的发生不是由里到外的吗？怎么会出现这种情况？其实这种现象也是一种比较正常的。

为什么有的人会出现头发两鬓先白的现象？

一般身体的头发结构是从外到里不同，头发的最外面是由无色透明的角质细胞重叠排列而成，而中间是一些枣核性状的角质细胞群，而这些细胞群中含有一些黑色素颗粒，黑色素颗粒是由黑色素细胞吸取一种叫做络氨酸的蛋白质，再通过身体化学变化后所产生的一种黑色粒子，而由于头发的外层角质细胞是无色透明的，所以头发黑色是由这些黑色素颗粒所决定的。

而大多数人在随着年龄的增长下会出现机能下降，而机能下降的时候头发中所含的络氨酸酶活性比较低，黑色素细胞也就会慢慢减少，这种黑色素颗粒的形成也就会比较困难，头发也就更容易变白。而有一些人身体毛发变白的速度并不同，所出现的地方也有所不同，有一些人是出现在两鬓，这主要是头发两鬓的黑色素细胞分布较少，所以在身体机能以及黑色素颗粒比较少的时候，这些地方就容易先出现白发。

不过大家需要知道的是除了年龄外，还有一些其他的原因也会导致白发的出现。

一、精神因素

在目前有很多人因为生活以及工作上的压力而让自己喘不过气，在压力过大时就会让自己的心理负担过大，也就会导致自己的情绪长期处于焦虑不安的状态，而精神因素会影响到自己的内分泌，当精神长期处于这种状态时也就容易引起白发。

二、疾病导致

有一些人身体中存在一些疾病，而一些疾病会导致身体的黑色素形成或者是让黑色素颗粒的运输出现问题，会导致头发的黑色素供应变少而出现白发。

除此之外，当身体缺乏一些营养元素的时候也会导致头发变白。南方医科大学皮肤病医院中西医结合皮肤科 主任医师罗光浦曾接受采访表示，白发的发生和身体营养缺乏也有很大的关系，当身体缺乏维生素，如维生素b1、b2、b6、b12以及叶酸和其他微量元素时，就会导致身体的黑色素细胞合成出现问题，就容易导致头发变白。

所以，大家不要认为在自己进入年龄后才会让自己的头发变白，如果自己身体存在一些其他的因素也会让头发提早出现白发。因此在平时要特别的注意，要让自己身体补充足够的营养，避免让自己的情绪不稳，同时在发生疾病的时候要及时治疗，才能够延缓自己出现白发。