中医穴位养生 自我治疗颈椎病
职场人每天伏案工作，用电脑、玩手机……在车身随处都能看到“低头族”，颈椎病变成了普遍病，颈椎病不仅疼痛、头晕等，它的并发症带来的危害很大，在治疗的过程中是一个缓慢的过程，平时不仅要注意防护更需要调理，尤其每日要进行按摩。今天就学习一下颈椎病 (146)人阅读时间：2015-08-08
手脚冰凉怎么办 勤揉涌泉穴远离手脚冰凉
一进入冬季，不少人就有手脚冰凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手脚冰凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品，其实这并不符合中医冬季养生的原则。 (61)人阅读时间：2015-08-08
中医穴位按摩养生 赶走痤疮妥妥的
女生都是爱美的，脸上有一些小痘痘都接受不了，更何况是痤疮了。痤疮的病因有很多，最常见的就是毛孔堵塞引起的。脸上有痤疮是女性漂亮的“硬伤”。治疗痤疮有好的方法吗?中医可以治疗吗?今天小编就带你了解下中医穴位治疗痤疮的按摩疗法，一起来学习吧! (114)人阅读时间：2015-08-07
跟我一起做 长按这十个养生穴位
穴位养生在大众心里神乎其技，其疗效也逐渐的受到了人们的欢迎很认可。中医认为人身体上的穴位有上千个，不同的穴位按摩、组合和手法会有意想不到的效果，现代社会穴位养生逐渐的走进人们的生活中，在家里找准穴位也可以自己学习一些手法进行按摩，今天小编给 (962)人阅读时间：2015-08-07
神奇中医针灸 教你美容祛斑
说起美容祛斑，好多女性朋友就像打通了“任督二脉”。众所周知针灸不仅能治疗疾病，还能美容祛斑，调节身体，治疗“老毛病”。今天小编给大家介绍的就是用针灸如何美容祛斑，各位看官不要着急，听小编细细到来! (1313)人阅读时间：2015-08-07
中医按摩保养卵巢 让卵巢“更年轻”
卵巢对于女性朋友的意义不用多说，保养卵巢年轻化是现代社会女性需要必知的常识，卵巢保养按摩、食疗处方等，都是需要女性朋友不断的学习、不断的积累，才能学到适合自己的，方便、快捷、实用的好方法，那么，按摩哪些穴位可以养护卵巢呢? (110)人阅读时间：2015-08-07
突发意外不要慌乱 点穴可缓解疼痛
生活中很可能突然的就遇到某些意外，很多人这时候会慌乱不晓得如何去处理。在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。 (105)人阅读时间：2015-08-07
中医穴位刮痧疗法 治疗耳鸣耳聋
最近感觉自己和患了幻听一样，耳朵每天里面呜呜的想，有些时候感觉很烦躁，找了个中医给看了一下，说是耳鸣。老先生强调现在患有耳鸣和耳聋的人很多，也不用可以进行治疗，让我试一下穴位养生刮痧疗法，本着分享、学习的心里，大家和我一起来学习一下吧! (705)人阅读时间：2015-08-07
中医穴位养生 身体自带的那些长寿穴
人随着年龄的增长，身体状况逐渐下降，谁都希望自己永远强壮，不生病。随着年龄增长慢慢的开始养生，各种保健品、保健方法等不断尝试，就想找个一个能让自己长寿的方法。说起养生来，人的身体与生俱来带有自强的、长寿的“按钮”，每日通过按摩这些学习，可以 (213)人阅读时间：2015-08-07
身体穴位自带“暖气” 这个冬天不寒冷
冬天一天天的冷了下来，对于怕冷的人来说在没有暖气的地区或是环境下，冷的苦不堪言。尤其是北方人在南方没有暖气的城市，受不了异样的寒冷，一天身体都暖和不了，冷手、冻脚、冻全身……遇到这样的情况应该怎么办?在我们身上就有解决的办法，每个人的身上都 (265)人阅读时间：2015-08-07
老年人养生常按三个部位
老年是疾病的高发时期，再加上老年人没有太多的生活压力，所以老年人对养生的事情还是很关注的，其实养生除了要吃一些具有养生保健的食物之外，我们可以通过按穴位的方法来达到很好的养生效果，老年人常按腰骶窝、腘窝和腋窝就能达到很好的养生效果。 (79)人阅读时间：2015-08-07
每晚临睡做做八段锦
早在2000年前保健按摩就已在我国流行，从现存最早的医书《黄帝内经》到清刻本《遵生八笺》中都有按摩养生的记载。苏轼在其所著《苏沈良方》里更是对按摩大加推崇：其效初不甚觉，但积累百余日，比之服药，其力百倍。 (106)人阅读时间：2015-08-07
巧用穴位养生缓解全身疼痛
每个人的身体偶尔都会不适，比如说牙痛、头痛、背痛等，各种各样的疼痛，引发它们的症状也是不一样的，有些可能是病理、有些可能是意外，归根究底不管是什么原因引起的疼痛，我们都需要治疗或是缓解。那么当你疼痛的时候我们应该采取什么方法缓解呢?今天我们 (128)人阅读时间：2015-08-06
男性七大穴位按摩技巧 提升“性”福感
看小说、电视和电影里，穴位增添了一分神秘色彩，穴位在我们的眼里感觉很玄幻。很多人在听到穴位养生时，最多的就是医院或是养生馆里，其实这个大家都可以自己做，并没有那么神秘。今天小编就给大家分享一些寒冬时节男性同胞的穴位养生知识。 (78)人阅读时间：2015-08-06
女性冬季按摩穴位来保养
每个季节的气候不一样，所以保养的侧重点也是不同的，今天我们将的女性冬季按摩穴位来保养的方法，就是针对冬季常出现的问题，我们及早进行预防，女性冬季按摩穴位来保养就是一个很好的方法。 (72)人阅读时间：2015-08-06
按摩快速治疗女人肾虚技巧
很多时候一说肾虚，大家想到的肯定是男人，其实女人也有肾，也会出现肾虚的情况的，女人肾虚会出现失眠、耳鸣、腰酸背痛、尿频、四肢发冷的现象，如果女人出现肾虚除了需要正规治疗外，我们还可以通过按摩治疗女人肾虚。 (136)人阅读时间：2015-08-06
3穴位常按摩止咳防秋燥
3大养生穴位常按摩止咳防秋燥。干燥的秋季里，燥邪易伤肺，诱发咳嗽等症状出现。中医认为，每日常按摩膻中、天突、太渊等3个养生穴位，可以有效止咳防秋燥伤肺。 天突穴 在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支 (132)人阅读时间：2015-08-06
穴位养生打通“任督二脉” 提神醒脑强身健体
不知道是因为社会压力大，还是环境因素的影响，现代人不管是睡眠质量好的还是睡眠质量差的总感觉休息不够。每天早晨起来，全身疲劳、酸痛，注意力不集中，精神很差。工头昏脑胀的，工作一天晚上回到家也是如此，身上舒服的时候很少，每天都是如此，怎么样改善 (148)人阅读时间：2015-08-05
中医三大穴位养生 专治消化不良
不知道是不是一到冬天，生活就变得好了，身边的朋友有很多晚上消化不良、烧心，这样的小毛病一般忍忍就过去了，可是也架不住天天这样。胃肠不舒服，晚上消化不良有没有不花钱而又安全的方法呢?这个是真的有，不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既有效果又 (79)人阅读时间：2015-08-05
中医养生 穴位按摩疗法治面瘫
面瘫的人没有自己的喜怒哀乐，有些是意外引起的，有一些是疾病引起的，青年人比例低，一般老人居多。治疗方法繁多，有效果的甚少，甚至有一些面摊患者手术治疗效果也甚微，今天小编分享一下面瘫患者自我按摩治疗方法，一起学习吧! (191)人阅读时间：2015-08-05
生命面对致命威胁 速用“点穴”急救法
生活中每个人都会发生一些小状况，尤其在身体健康方面，心绞痛、高血压、流鼻血……这些疾病来的迅速而又凶猛。对身份健康产生极度威胁，不注意保护和调理甚至会发生致命危险。这些“急症”受到了大家的重视，但是不知道到该如何处理，今天小编就教大家一些“ (117)人阅读时间：2015-08-05
中医穴位养生落枕穴 按走落枕小问题
晚上睡觉姿势不正确，第二天早晨起来脖子僵硬，一动脖子就疼痛难忍。不敢转头，不敢做一些颈部活动，只能做一些僵硬的活动。一次落枕最少持续3-5天，这段期间影响活动和生活。 (181)人阅读时间：2015-08-05
穴位养生 按摩穴位缓解偏头痛
头痛是一个很难受的疾病，尤其是偏头痛，让人很闹心有无奈。偏头痛治疗过程中很麻烦，属于常犯的一类疾病。很多人的偏头痛已经有20-30年了，头痛就吃止痛药，治疗多没有效果，那么该如何缓解偏头痛呢？不妨和小编学一下穴位按摩养生，帮你缓解偏头痛。 (142)人阅读时间：2015-08-04
按摩穴位瘦小腹 赘肉跑光光
对于女性朋友来说，冬季就是一个“增膘”的时节。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，今天小编就给大家分享冬季也能减肥的小技巧，这些方法不仅能冬季减肥，更能全年减肥，既安全，又健康。每日分分钟，赘肉掉下去哦。 (141)人阅读时间：2015-08-04
睡眠长短影响寿命 常按6穴位缓解失眠
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。 (144)人阅读时间：2015-08-04
