消化不良会改善你的生活 如何才能改善呢

“消化不良”正悄悄毁坏你的生活，如何改善

消化不良是一种功能性胃肠疾病，常见表现可见食物难以消化郁积造成肠鸣腹痛，脘腹胀满发生疼痛，厌食呕吐，甚至可上升至头痛发热，恶寒等。

消化不良可细分，即功能性和器质性消化不良两种：

1.器质性消化不良，是指有器官病变，由感染性或全身性疾病引起，包括胃溃疡、胃食管反流病等；

2.功能性消化不良，无器官病变，是由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，通俗地说，就是身体零件没有坏，只是受情志、脏器条件影响使然，没有发挥作用。

消化不良的病因亦有多种，如何规避？

1.应先避免一切情志伤，切勿因七情失和，忧郁气结，怒气逆行从而导致肝胃不和，消化不良。

2.如果是天生脾胃虚寒患者，消化不良大多是因体内水湿失运所造成，婴儿滋生痰浊，痰湿中阻从而诱发该病。或因脾胃虚寒导致气血生化不利，也容易造成消化不良。