吃茭白的禁忌 哪些人不宜吃茭白
茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。 (112)人阅读时间：2023-06-15
随便服用中药损害婴幼儿健康
很多家长认为服用中草药比较安全，当发现孩子有点小毛病时，常常自己买些中草药给孩子服用，其实，是药三分毒，而且中草药的化学成分复杂，安全性只是相对而言，尤其是婴儿时期，身体各个方面都未发育成熟，随便服用同样损害婴幼儿健康。 (49)人阅读时间：2023-06-15
方便面的汤能喝吗 喝方便面的汤对身体的危害
泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。 (553)人阅读时间：2023-06-15
10种茶绝对不能喝 冬季的饮茶禁忌
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。 (57)人阅读时间：2023-06-15
西芹不能与什么食物搭配 你知道吗
西芹不宜与鸡肉同食，二者同食可能会降低免疫力，不利于身体健康; (32)人阅读时间：2023-06-15
晚餐吃太晚的危害 晚餐吃太晚血糖易增高
正确的晚餐习惯不仅要“吃得巧”，还要“吃得早”，结合现代人的作息习惯，晚上5点~7点间是晚餐的最佳进食时间。 (103)人阅读时间：2023-06-15
哪些人不适合食用燕窝
不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。 (125)人阅读时间：2023-06-14
番茄炒蛋如何做更健康 做番茄炒蛋的禁忌
注意番茄要炒到略软，蛋却不能久炒。蛋液可以先加一点盐、胡椒粉、几滴料酒来调味，或者加一两勺牛奶增大体积。炒番茄时不要先加盐，出锅再加，否则番茄出水不好吃。 (17)人阅读时间：2023-06-14
脂肪肝的饮食禁忌 脂肪肝最好别吃哪些食物
酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。 (85)人阅读时间：2023-06-14
准妈要忌服的十类中药 你知道是哪些吗
泻下类：有润肠通便等作用的中成药，如十枣丸、舟车丸、麻仁丸、润肠丸等，有损胎气，容易引起孕妇流产。 (45)人阅读时间：2023-06-14
龋齿病的饮食禁忌 龋齿相克的食物有哪些
酸性食物能侵蚀牙齿龋坏部位并使之加深， 牙质发脆， 甚至脱落。因此， 龋齿患者应忌用如梅干、醋、酸辣菜等酸性食物。 (35)人阅读时间：2023-06-14
肠胃炎的饮食禁忌
肠胃炎病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。 (111)人阅读时间：2023-06-14
盘点几个晚餐的错误吃法
如果实在太晚了，或者需要加班晚睡，但又感到饥饿，建议吃一点易于消化的食物，比如鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等。 (49)人阅读时间：2023-06-14
蒸鸡蛋羹不宜长时间猛搅 蒸鸡蛋羹有哪些要注意的
搅拌时，应使空气均匀混入，不宜搅动时间过长或在蒸制前猛搅，最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。 (992)人阅读时间：2023-06-14
老年腿脚不便怎么办 老年人如何锻炼
老年腿脚不便怎么办？如何锻炼呢？有什么方法呢？本文为你介绍一些简单的小方法哦！ (182)人阅读时间：2023-06-14
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋的营养价值误区
鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。鸡蛋的营养价值虽然高，但还是有认识误区的。 (146)人阅读时间：2023-06-14
哪些人是不能在饭前饮用汤水的呢
因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。 (43)人阅读时间：2023-06-14
花生油没加热对身体有危害
不吃发霉食物春季，食物极易发霉。而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周。 (31)人阅读时间：2023-06-13
吃盐过多的危害 如何科学食盐
盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。下面就来一起学习如何科学吃盐吧。 (158)人阅读时间：2023-06-13
温馨提示：板蓝根的五用与五慎该当心
板蓝根味苦性寒，归心、胃、肝、胆经。功能清热解毒，凉血利咽。主治温毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎症、流脑、腮腺炎、急性肠炎、菌 (62)人阅读时间：2023-06-13
白领女性如何饮食 那些饮食误区你中了吗
近年来不少人提倡节制吃油，让少油饮食又成为了一种新的理念。然而，营养专家表示，其实不吃油、错吃油、多吃油都不对。 (14)人阅读时间：2023-06-13
熬夜的人喝咖啡好吗 熬夜的人不宜喝咖啡
必须熬夜的人们应该吃些富含维生素的蔬菜，才是真正地“补身体”。因为熬夜而疲劳的人，最容易出现维生素B族的缺乏。 (58)人阅读时间：2023-06-13
贪吃西瓜易伤脾胃 夏季吃西瓜要注意了
西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多，能清热解暑，瓜瓤中几乎囊括了*所必需的各种营养素，所以俗话说得好：“暑天几块瓜，药剂不用抓”。 (33)人阅读时间：2023-06-13
中药的禁忌 为什么吃中药要忌口
吃中药的禁忌有哪些？我们和中药的时候常常要忌口，这是为什么呢？中药的禁忌又有哪些呢？下面就具体来讲讲中药的禁忌，以及为什么吃中药要忌口。 (233)人阅读时间：2023-06-13
春季吃樱桃要注意哪些问题 春季吃樱桃的禁忌
樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。 (74)人阅读时间：2023-06-13
