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按压穴位 除便秘减肚子

时间:2015-09-05 10:57 来源:互联网 作者:街头拐角

  

便秘属于中医学「肠结」、「大便燥结」、「脾约」、「阴结」、「阳结」等范畴。多由于大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚,使大肠的传导功能失常。

便秘的主要病变是大肠,但和肝、脾、肾功能失调有关,治疗多从肝、脾、肾、肠道来调理。

1.支沟:

【穴道名称】:支沟。

【身体部位】:手部穴道。

【十二经脉】:手少阳三焦经。

【穴位找法】:以手掌侧放,拇指、食指并拢,虎口纹路尽头处是穴位。

【穴道按摩DIY】:左手侧放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖按压穴道即可。