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恐惧症 工作恐惧症的治疗方法
时间：2016-06-10 10:24 来源：互联网 作者：街头拐角
工作恐惧症的治疗方法：
其实还没有出现具体的治疗方法，但希望以下的方法能提供到帮助。
1、用一张白纸静下心，把你的恐惧逐一罗列出来，当你仔细再看时，也许就没有你想的这么恐惧的。
2、确定阶段性目标。
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