经血发黑是怎么回事 经血发黑怎么办？

4、气血虚亏可能会引发月经颜色发黑；

5、身体受寒凉袭击可能会引发月经颜色发黑；

6、子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑等。

经血发黑的调养方法：

1、月经颜色发黑可以选择食疗，维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。