水果养生?巧吃八种消暑祛湿水果预防夏季百病

枇杷

其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。

1、肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服。

2、慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，煎药汁相混浓缩，加糖收膏。每次一匙，一日三次。

3、胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服。

甘蔗

性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

1、热病伤津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服。

2、胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和匀，每日饮用。

3、醉酒：服用甘蔗汁。