气血不足中医调理有妙招

【导读】你知道吗，气血不足中医调理有妙招哦！体虚，是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸 气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。关于这四种体虚的具体表现有哪些，我们该选择何种药物治疗，小编做了详细的介绍，气血不足中医调理有妙招。

气虚

气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。

气血不足中医调理有妙招

气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

血虚

血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

气血不足中医调理有妙招

进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

天天养生提供“气血不足中医调理有妙招”阅读，如果你很喜欢这些分享的“气血不足中医调理有妙招”内容，希望你通过“气血不足中医调理有妙招”,找到通往健康之路的金钥匙。

气血不足中医调理有妙招的相关资料：

气血不足最佳的补气药材

女人气血不足有什么症状

穴位按摩法能调理气血不足

气血不足最佳补气中药材推荐

女人气血不足的表现和饮食调理