刮痧的好处
俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。膀胱经与肾经相表里。人一老往往会情绪低落、精神不好、记忆力下降，这跟肾气不足有关。常刮膀胱经也能刮出好心情。
民谚云：秋季揪痧，活过八十八。刮痧主要是逐邪之法。夏秋之际，易感六邪：风寒暑湿燥火。唯邪气尽出，秋冬进补，方不至于养邪为患！
揪痧方法
1）患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后。
用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤，常发出响声，“揪疙瘩”之名即由此而来。
2）夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。
由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血；一般在局部夹揪6-7次左右，以皮肤出现血痕为度。
3）如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至皮肤形成红斑。
揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感。
但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
看颜色
1：红色——代表血热，血燥，身体容易引发炎症，易发脾气。
2：紫红——有寒气进入体内，伤害内脏只在表层。
3：紫色——寒入内脏，容易出现如---胃寒，宫寒等现象。
4：紫黑——寒入脾心，准备生病。
5：黑色——重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。
看形状
1：片状——表浅，有问题只在表层
2：小点——湿热或寒湿，代表长时间的点滴累积而形成的，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎
3：中点——病理前兆
4：大点——病灶反应
5：水泡——风湿或内风湿已经形成
秋季揪痧注意防风避寒
秋风大，揪痧时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。
揪完痧后应马上穿好衣服，不让揪痧的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。
揪痧前后最好喝一杯温开水，不宜马上洗冷水澡。以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。
经过上面的描述之后大家应该都知道了，揪痧虽然对人体非常的有好处，但是不是谁都是可以去痧的，并且揪痧的次数不能太多，要间隔好长一段时间再去才是最好的。
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