适合按摩的养生穴位有哪些

足道养生穴位适合按摩的养生穴位，小编为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是足道养生穴位适合按摩的养生穴位的内容，希望大家喜欢。

足道养生穴位

足三里=白术。

健脾益气，燥湿利水，止汗。

气海=当参。

补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

照海=生地。

清热生津，凉血，止血。

神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

适合按摩的养生穴位

太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴，脾经的商丘穴=参苓白术丸（这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻）。

大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

商丘穴=消炎大药。

人体自有的消炎大药。

大都穴=补钙药。

脾经大都穴=补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。）

百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。

可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。

太冲太溪曲池=降压药。

人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

耳垂=急救药。

与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

迎香孔最=特效止鼻血药。

如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

三阴交穴=补阴药。

因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

少商穴=金嗓子喉片。

针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。

极泉穴=速效救心丸。

极泉穴在腋窝顶点。

［操作手法］

用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

二个合谷二个太冲=柴胡。

俗称［开四关］二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

合谷穴=止痛药。

［止痛取穴法］

找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛;还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。