女性更年期补肾用什么中药好 中药敷脐缓解痛经

一、女性更年期补肾用什么中药好

肾气不足衰老快

女性为什么一到更年期就绝经？《黄帝内经》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。”所谓天葵，就是肾中精气充盈到一定程度时的产物，一旦天葵完结，女性的雌激素就会减少；减少之后，就会“地道不通”，月经也不再有。所以女性更年期出现的种种症状，如胸闷、心悸、潮热、失眠等，最终还是跟肾气不足有关。

杜仲补肾不上火

女性到了四五十岁，肾气衰竭不可避免。不过，肾虚是个渐进、缓慢的过程，更年期前后多补补肾，既能从根上补充雌激素，还可以有效减轻心悸、气短、自汗肢冷、怔忡等不适症状。

杜仲是很好的补肾药材。杜仲就是干燥的树皮，是中国特有的药材，具有补肝肾、强筋骨等功效。它味甘性温，即使天天服用也不怕寒凉伤身或上火，且现代人工作紧张、多数不能子时之前入寐，多有肾虚。中医说，肾无实证，因此补肾没有补过头的，只有补不足的。

杜仲味微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。每天泡八九克即可。

除杜仲外，还可以适量加些枸杞和桑葚一同泡水代茶饮。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精；而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效，将杜仲、枸杞和桑葚泡水喝，一年四季都适合。

二、中药敷脐缓解痛经

原发性痛经又称“功能性痛经”，主要是指女性生殖器官未发现明显器质性病变，在经期或前后出现周围性小腹或腰部疼痛甚至痛及腰骶，多为绞痛，严重时可伴有恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、腹泻、面色苍白、出汗，甚至昏厥。痛经，中医称之为经行腹痛、少腹痛等。痛经可分为虚、实两类。实者，多因湿热、寒凝、气滞、血瘀导致胞络凝滞，不通则痛；虚者，多由气血虚弱、精亏、阳虚导致胞脉失养，不荣则痛。对于口服中药汤剂治疗效果不佳的患者，可以尝试中医外治的办法。

取肉桂、炒茴香、干姜、延胡索、炒灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，共捻为细末备用。每次月经前2天，先用盐水洗净肚脐，取药末适量，用醋调成糊状，敷于肚脐，用纱布覆盖、胶布固定，每2天换1次，连用3次，5个月为1个疗程。

方中肉桂、干姜、炒茴香温阳止痛，延胡索、炒灵脂、没药活血止痛，生蒲黄、赤芍凉血止痛，以上方药对于阳虚、血虚、气滞、血热等引起的痛经均有一定的作用。

中医称肚脐为“神阙穴”，是调节人体机能的“黄金点”，人身阴阳之气可以在此产生阴阳感应。通过中药敷脐能激发人体经气、疏通经络、促进气血运行、调节人体脏腑功能，从而防治疾病，中药敷脐对于妇科疾病的治疗有着独特的优势，一般建议痛经患者在专科医师的指导下使用。