哪些饮食适合治疗孕妇贫血的呢

虽然女性是比较容易出现贫血的问题的，但是只要我们注意好饮食就能远离贫血的问题了，但是当女性怀孕的时候就算是注意也是会容易出现贫血的问题，而且出现贫血的问题对于胎儿的健康也是会受到影响的，下面我们就给大家说说哪些饮食适合治疗孕妇贫血的呢？

黄芪鸡汁粥的做法

主料：重1000～1500克的母鸡1只

配料：黄芪15克，大米100克。

制作方法：

将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。

用法：早、晚趁热服食。

宜忌：感冒发热、外邪未尽者忌服。

功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

猪肝粥的做法

主料：猪肝（羊肝、牛肝、鸡肝均可）100～150克，大米100克。

配料：葱、姜、油、食盐各适量。

制作方法：

将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。

用法：每日早、晚空腹趁热顿食。

功效：补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。

红枣黑木耳汤的做法

主料：黑木耳15克，红枣15个。

配料：冰糖

制作方法：

将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。

用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。

功效：清热补血，适用于贫血患者。

豆腐猪血汤的做法

主料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。

制作方法：

将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。

用法：饮汤，食枣。15日为1疗程。

功效：补血，适用于妇女产后贫血。

葱蛋里脊的做法

主料：猪里脊肉400克，鸡蛋2个，

配料：料酒50毫升，植物油500毫升，淀粉20克，葱段20克，姜片10克，酱油12毫升，味精、食盐适量。

制作方法：

将酱油、味精、食盐、料酒、葱段、姜片制成汁。把里脊肉去筋，切成0.4厘米厚的片，两面拿刀划成十字花，切成0.8厘米宽、2.5厘米长的片，装在凉水碗中，弃水，把蛋黄、淀粉放水，搅匀。油锅烧到三成热，把里脊肉炸成金黄色，调料汁淋在肉上，略炒即可。

用法：随餐食用。

功效：补肾、养血、养气，适用于贫血患者。

如果孕妇出现贫血的问题，不要盲目的进行药物的治疗，我们最好试试上面这些补血的方法，这样我们才能有效的保证孕妇和胎儿的健康，但是严重的时候最好是听从医生的建议的。