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每天花10分钟就能养肺 方法值得收藏
时间：2024-11-20 19:27 来源：互联网 作者：街头拐角
摩喉：
拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉。端坐或站立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替30次为一遍，可连续做2—3遍。这种方法有利咽、止咳、化痰的作用。
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