淋浴洗脸对肌肤有伤害吗 淋浴洗脸的方法

据英国《每日邮报》报道，洗脸是人们最基本的面部护肤方式，然而在淋浴的时候冲脸则会对皮肤造成伤害。

护肤专家凯耶？斯科特（Kaye Scott）认为：“人们总是觉得淋浴时要冲洗脸部，源源的水流可以洗净皮肤。但实际上，淋浴的水温和水压会对脸部造成损害。”

悉尼邦迪诊所的创始人及联合主任斯科特女士表示，用淋浴时的热水冲面可能破坏人体脸部脆弱的毛细血管网，使皮肤受损，导致面部的毛细血管清晰可见。

其他皮肤学家也称，热水会使脸部失去固有的、起保护作用的油脂，刺激皮肤和扩张血管，使脸变得更红。

凯耶表示，最佳面部护肤方式是在浴室水槽中洗面，并保证水温热而不烫，因为这能直接避免水流冲面，使面部细微的结构免于受损。在水槽中洗脸，除了用水少外，还可以使皮肤感到凉爽。在快洗完脸时，打开冷水龙头，向脸部泼水，还能够使毛孔关闭，促进血液循环。另外，淋浴中混合的洗发水还会造成脸部脱水，而水槽洗脸方式很好的避免了这种问题。 这些小技巧对于保护脸上脆弱的皮肤是非常有用的，仅仅需要早上多花3至5分钟的时间。