生活方式 女人正确的生活方式

9、如非必要，不使用卫生护垫。

10、定期检查化妆品的保质期。

11、洗浴后一小时再化妆。

12、即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。

13、了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史。

二、关于饮食

1、在牛奶和豆浆之间，选择后者。

2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。

3、如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水。