黄秋葵的功效与作用 黄秋葵的营养价值

黄秋葵的功效与作用有哪些？黄秋葵是一种蔬菜，营养价值非常高，那么黄秋葵有什么营养价值?黄秋葵的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看黄秋葵的功效与作用吧!

黄秋葵的种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

一、黄秋葵的功效与作用：

【性味】 淡;寒。

【归经】归肾、膀胱经。

【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

二、 吃黄秋葵的好处：

助消化，护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

黄秋葵的功效与作用

耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。