黑麻油的功效与作用 补肾益精效果好

黑麻油的功效与作用有哪些?黑麻油是一种非常好的调味品，不少的菜品当中都会有它的身影。那么黑麻油的功效你都了解吗?下面小编就来给大家介绍一下黑麻油的功效与作用，补肾已经效果好哦!

黑麻油的功效与作用：

补肝肾，益精血，润肠燥。

食用禁忌：

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

如何挑选黑麻油：

黑麻混合油：黑芝麻油和其他食用油的混合油，在超市里面较常见，价格比较便宜。

芝麻香油：黑芝麻和白芝麻的混合油，在超市常见，用来凉拌提香，如果用来炒菜就容易出现上火，像口腔溃疡、牙龈肿痛、痔疮加重等。

黑麻油的功效与作用

纯黑芝麻：全部是用黑芝麻压榨而成，色深而香醇，常用于坐月子和日常保养时用，价格比较贵。

黑麻油老姜米酒腰花

做法