肉桂的功效与作用 肉桂能降血糖吗

【名称】肉桂

【别名】牡桂（《本经》），紫桂（《药性论》），大桂（《唐本草》），辣桂（《仁斋直指方》），桂皮（《本草述》），玉桂（《本草求原》）。

【药用部位】为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。

【功效与作用】补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭癥瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

①《本经》：“主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。”

②《别录》：“主心痛，胁风，胁痛，温筋，通脉，止烦、出汗。”“主温中，利肝肺气，心腹寒热、冷疾，霍乱转筋，头痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能堕胎，坚骨节，通血脉，理疏不足;宣导百药，无所畏。”

③《药性论》：“主治：几种心痛，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，结气、痈痹，止腹内冷气，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。杀草木毒。”

④《日华子本草》：“治一切风气，补五劳七伤，通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，破痃癖癥瘕，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。”

⑤《珍珠囊》：“去卫中风邪，秋冬下部腹痛。”

⑥《医学启源》：“补下焦不足，治沉寒肩冷及表虚自汗。《主治秘要》：渗泄，止渴。”

⑦《用药心法》：“敌寒邪，治奔豚。”

⑧王好古：“补命门不足，益火消阴。”

⑨《纲目》：“治寒痹，风瘖，阴盛失血，泻痢，惊痢。”“治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。”

【用法用量】内服：煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。外用：研末调敷或浸酒涂擦。

肉桂能降血糖吗？

可以，但具体到人效果不同，。肉桂之所以具有降血糖作用是因为：肉桂能够在人体摄入之后的一段时间内，促使体内的胰岛素水平暂时升高，从而导致糖分分解加快来降低血糖水平。在肉桂用于降糖时，我们要注意一下几点。

一是肉桂只能用于二型糖尿病的治疗。有研究表明肉桂对于一型糖尿病人的作用几乎为零，而对二型糖尿病人的治疗却有很好的辅助作用，实验表明每天服用一定量的肉桂粉的被试者，血糖的水平具有明显的降低。但是，对于一型糖尿病人却没有效果。所以，在使用肉桂降糖的时候，一定要是二型糖尿病人才能使用的。如果是一型糖尿病人请尽量避免实用肉桂来进行糖尿病的治疗。

二是肉桂适用的体质。肉桂性热，对于阴虚火旺体质的人并不适应实用。容易出血的体质、孕妇、风热感冒患者也不宜服用肉桂，这是因为服用之后会加重病情。体质偏寒的朋友可以适当的实用肉桂，不但有降低血糖水平的作用，还能调节虚寒的体质。如果火旺体质的糖尿病患者选择在冬季适当的实用肉桂来辅助治疗糖尿病也是可行的。

三是肉桂的用量和实用方法。肉桂用作降糖时，一般有两种实用方法。一种是将肉桂打碎成粉末状直接实用。肉桂打粉之后，可以直接撒在食物上实用，也可以作做菜时的调味料。需要注意的是肉桂的用量：二型糖尿病人每天实用肉桂粉的最大限量是4克，长时间的过量实用肉桂会造成身体的损害。另一种方法是将肉桂粉煮水饮用。在200ml水中加入约1克的肉桂粉进行冲泡或在火上微煮，泡好后直接饮用即可。无论用哪种方式实用肉桂，都要注意将每天实用肉桂的量控制在4克以内。