穴位养生祛痘 女性“脸面”大问题

中医养生不仅可以治病、养生，更可以赶走身体的一些小毛病。女性朋友最重视“脸面”问题，痘痘就是头号敌人。痘痘反映的不仅是“脸面”问题，更可以反映出身体状况，不同部位的痘痘往往与休息和饮食都有关，要引起我们的重视，今天的问题就是进行穴位按摩养生来帮助祛痘，一起看看吧!

●额头痘

集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。

曲池穴

手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。

鱼际穴

4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。

●眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。

少府穴

无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。

后溪穴

手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。