高血压如何降血压 夏枯草这样吃降压太好了

高血压现在已经成为了一种非常常见的疾病，不少人都希望通过较为健康的方法来降血压却不知道从何下手。下面小编就为大家讲讲高血压如何降血压，夏枯草这样吃降压效果太好了!

中医降血压中药夏枯草

提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂。然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。中医推荐降压药夏枯草。

夏枯草，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。《本草求真》曰：“夏枯草，辛苦微寒，凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证，得此治无不效，以其得藉解散之功耳。若属内火，治不宜用。”现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时，常在处方中加夏枯草以加强降压作用。现介绍可长期服用的夏枯草菊花茶，作为日常保健方供读者参考：

高血压如何降血压 夏枯草这样吃降压太好了

原料：夏枯草10克，白菊花5克，党参10克，蜂蜜适量。

制作方法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。

《本草通玄》曰：“夏枯草，补养厥阴血脉，又能疏通结气，然久用亦防伤胃，与参、术同行，方可久服无弊。”厥阴指的就是肝胆，中医认为高血压病位在肝，治疗高血压也主要从肝论治。因夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，所以与党参一同服用，便可“久服无弊”;又因加蜂蜜润肺，同时还可以调味，适合长期服用。

需要注意的是，脾胃虚寒的患者不宜长期服用;另外，蜂蜜不宜糖尿病患者以及肚子胀见舌苔厚腻者食用，可不加蜂蜜直接服用。

高血压如何降血压 夏枯草这样吃降压太好了

夏枯草别名：麦穗夏枯草、铁线夏枯草(云南丛书)，麦夏枯、铁线夏枯(滇南本草)，夕句、乃东(本经)等;为多年生草本植物，匍匐根茎，节上生须根。茎高达30厘米，基部多分枝，浅紫色。花萼钟形，花丝略扁平，花柱纤细，先端裂片钻形，外弯。花盘近平顶。小坚果黄褐色，花期4-6月，果期7-10月。

夏枯草泡水喝能降压

夏枯草能清肝火、明目，具有明显的降压作用，中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。对于轻度的高血压完全可以不用其他降压药物，日常把夏枯草泡水当茶喝就可以起到降压作用。尤其适合肝火上亢的高血压患者，就是有火气大、头晕、耳鸣、睡眠不好、舌红、苔黄等症状。