流产后能吃鹿茸吗 流产后吃什么好

流产后能吃鹿茸吗？鹿茸是一种很好的补品，但是鹿茸也有很多食用禁忌，那流产后能吃鹿茸吗？下面小编就跟大家讲讲流产后能吃鹿茸吗。

流产后能吃鹿茸吗

鹿茸是一种珍贵的药材品,也属于养生保健品,对养生保健,提高抵抗力,免疫力有着很好的功效,鹿茸虽然益气养血,但刚流产后就吃会影响子宫收缩,增加出血。流产后人体太虚弱,虚不受补。所以流产后不宜吃鹿茸。

流产后吃什么好

1、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2、流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用,而阿胶,当归,红糖,大枣是具有补血的作用。要气血双补。

3、流产后不要喝白开水,要喝红枣水,用红枣泡的水,这样可以补血,有利于身体的恢复。

流产后能吃鹿茸吗

4、流产后可以多吃些豆制品,例如豆浆,是有利于卵巢功能的恢复。

5、流产后可以喝鲫鱼汤,因为流产对子宫内膜的伤害比较大,鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩,加快子宫内膜的恢复。

6、流产后身体比较虚弱,容易出汗,随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。