春天吃燕窝的好处 春天吃燕窝四大好处

春天吃燕窝的好处有哪些？燕窝是一种非常好的滋补品，也是纯天然的，那你知道春天吃燕窝的好处有哪些吗？下面小编就来告诉大家究竟春天吃燕窝的好处是什么。

春天吃燕窝的好处

一、咳嗽痰多，体虚气喘

气喘的发作因素有很多，其中一部分人是因为体质虚弱，肺部功能不良引起的，中医认为气喘的人脾肺肾三脏处于虚弱状态，体内“痰饮内停，外感邪气”，“急者治其标，缓者治其本”，除了气喘发作时的紧急用药，平时也要注意保养护肺。

而和秋冬相比，春夏的气喘发作几率要小一点，这个时候最适宜养护肺部，使肺气升降恢复正常，增强免疫力，彻底改变体质，下一个秋冬身体想不好都难，所以气喘老病号了，不要以为到了春天就没事做了哈~

滋养肺部的食疗有很多，大家可以根据自己的情况选择，在这里我当然要建议下燕窝了----不是我建议，清代的《文堂集验方》就建议了一则治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。”

这就是大家熟悉的冰糖雪梨炖燕窝，除此以外，竹荪炖燕窝对肺部疾病也有很好的疗效哦。

春天吃燕窝的好处

二、肝火旺盛

前几天素问出了一篇养肝文，说是春季护肝正当时，从中医的角度介绍了一些护肝方法，肝脏是人体内的解毒器官，但是春节大鱼大肉高脂肪的食物很容易让你的肝脏感到疲惫，新春养肝计划首要的就是清淡，燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”，老熬夜肝火旺的mm们春季吃点燕窝可以帮助缓和肝火，坚持几个月会发现脸上的“熬夜痘”消失了哦，推荐你吃最经典的冰糖枸杞炖燕窝。