吃辣椒的好处有哪些 哪些人不能吃辣椒

辣椒虽然是一种蔬菜，但是由于它的味道比较刺激，因此并不是所有人都适合吃的。另外，在吃辣椒的时候也有一些注意事项，比如说大家不适合搭配某些特定的食物一起吃。吃辣椒的好处有哪些？假如你想知道答案那么就请看下文吧。

什么人不能吃辣椒

1.肠胃功能比较差的人不建议经常吃辣椒，因为辣椒的刺激性很大，肠胃功能差的人吃的之后可能会感觉到不舒服。比如说平时经常容易拉肚子、便秘、消化不良，那么你就属于肠胃功能差的人，记得要少吃一点辣椒会比较好，胃病患者也应该避免经常吃辣椒。

2.患有高血压的人群是不适合经常吃辣椒的，因为吃了辣椒之后，我们的血液循环会加速，导致我们的心跳加快，可能对血压会产生一定的影响。另外，甲亢的患者也不建议，常吃辣椒，道理和高血压患者是一样的，如果是有甲减的朋友，可以尝试多吃一点辣椒。

3.平时有便秘以及痔疮的朋友，辣椒也是不建议多吃的，因为辣椒当中含有辣椒素，对于痔疮可能会起到加重的作用。便秘患者在平时应当经常使用一些具有通便效果的食物，但是辣椒并不具有这样的作用，反而可能让便秘更加厉害，所以还是少吃为妙。

4.患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒，因为辣椒中辣椒素的刺激，会刺激胃部分泌大量的胃酸，而胃酸的增多则会饮食胆囊的收缩，使胆汁不易被排出，所以患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒。

5.如果眼部有问题，那么也是不建议吃辣椒的。比如说患有结膜炎、干眼病，这种情况下吃辣椒会使得病情加重。因为辣椒是属于辛辣、刺激的食物，而患有眼病的时候应该要吃的尽量清淡。

6.肾脏不好的人也不宜食用辣椒，因为辣椒中的辣椒素需要通过肾脏排泄出去，所以肾脏不好的人不宜食用辣椒。

7.孕妇和产妇也不宜食用辣椒，因为辣椒性热，食用过后易上火，而孕妇大部分都会阴虚内热，不宜食用性热的食物，会加剧上火，可能会便秘。而产妇在哺乳期也不宜食用辣椒，因为通过哺乳，会使婴儿也出现上火的症状。

辣椒不能和什么一起吃

不可以和黄瓜一起吃

辣椒中有很多的维生素C，比很多我们都知道富含维生素C的水果的含量还要高，对于我们的人体是很有好处的。然而黄瓜里面却有维生素分解酶，搭配起来吃就会使得维生素C被白白浪费了。

不可以和南瓜一起吃

青椒中含有丰富的维生素c，而南瓜中含有分解维生素c的酶类物质，所以他们写出的话会破坏维生素c，不利于人体对维生素c的营养，的吸收，还会降低青椒的营养价值，所以他们好不要在一起使用。

吃辣椒的好处

1、解热、镇痛

辣椒辛温，我们可以通过吃辣椒，来进行降温，也能够缓解肌肉的酸痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防癌症

辣椒内含有丰富的氧化物质，能有效的阻止关于细胞的新陈代谢，这样也能终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3、预防老化

辣椒内含有丰富的物质，它含有的维生素C、E可以提升人体的免疫力，抑制黑色素产生，让我们的皮肤远离老化，还能清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。

4、治疗坏血病

辣椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

5、缓解疲劳

辣椒具有消除疲劳的的重要作用，而且辣椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

6、增加食欲、帮助消化

维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

7、净化血液

辣椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

8、散寒祛湿

一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的辣椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。