濑尿虾的营养价值 濑尿虾的家常做法

濑尿虾的营养价值，濑尿虾是虾类的其中一种，它的不抓方法和做法也与其他虾类的做法有所不同，那么濑尿虾的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲濑尿虾的营养价值。

濑尿虾的营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

濑尿虾的家常做法

濑尿虾的营养价值

椒盐濑尿虾

材料

濑尿虾(也称皮皮虾)500g，红尖椒2个，大蒜2瓣，椒盐粉2茶匙(10g)，绍酒1汤匙(15ml)，油20ml。

做法