如何预防癌症 吃这7种水果可以防癌

现代社会污染越来越严重，人们的健康受到了严重的威胁。近年来癌症的发病率也随之增长，那么对于癌症我们应该采取哪些预防癌的措施呢？下面请大家跟着小编一起来看看这篇文章吧！

吃这7种水果可以防癌

1、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

2、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。