女性怎么养肝护肝 女性养肝可延长热水澡时间

现代社会不仅男人会喝酒，女人也喜欢喝酒，尤其是白领女性。但是需要注意的是，女性喝酒其健康酒精摄入量比男性低。而且特殊时期的时候一定要禁酒，所以女性朋友要注意为了自己的身体健康，千万不要和别人拼酒。

专家指出，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损伤或酒精中毒的几率比男性多一半。所以，女性要珍惜身体，月经期间，最好禁酒。

月经期间，受内分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，活性会下降。因此，分解酒精的速度降低，使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，加重肝脏负担。

在月经期间，偶尔少量饮酒，问题不大，但如果大量饮酒或经常饮酒，很可能引发肝脏慢性损伤或者造成酒精中毒。喝酒容易加速血液循环，这个道理大家都知道，经期血液循环加快，可能会导致月经量增加，长期如此，可能会导致贫血，月经不调等，还可能会导致各种妇科炎症的发生。