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芡实的功效与作用及食用方法

时间:2015-09-26 10:33 来源:互联网 作者:街头拐角

鸡头米白果炒西芹的做法

蔬菜也是必不可少滴

鸡头米白果炒西芹,家常小炒,做法简单。

1、鸡头米先焯一下

2、白果咬开个缝,放微波炉里转一下就熟了,

3、起油锅,一股脑都倒进去好了,加盐,鸡精,翻炒翻炒。

芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用及食用方法

这个菜个人感觉吃淡点好,西芹还能品出甜甜的清香味,鸡头米和白果都糯糯QQ的,有嚼头