鸭架的功效与作用 去燥润肺保健养身

鸭架的功效与作用 去燥润肺保健养身。鸭架是鸭的骨架，很多人喜欢吃鸭肉，鸭架并不是很讨人喜欢，但是鸭架它也有很高的营养价值哦!那么鸭架有什么营养价值?鸭架的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看鸭架的功效与作用吧!

鸭架的功效作用

1、强身健体

鸭架除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。鸭架的营养成分比植物更容易被吸收，所以人皆可食，儿童和中老年人尤为适宜，具有强身健体的功效。

2、去燥润肺

鸭架的药性偏凉，用鸭架熬成的鸭汤对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗,阳萎、遗精及病后虚弱,神疲少食的病人,肺结核等病人，秋季女性的皮肤特别干燥。

3、保健功效

鸭架含有丰富的胶质蛋白、肌肽、肌肝和氨基酸等，对人体大有补益，可补虚暖胃、强壮筋骨、活血行气.被称之为鸭骨琼液。对男子遗精、女子经血少有很大改善作用。

4、抵抗神经炎

鸭架子中的脂肪酸熔点低，易于消化。所包含B族维生素与维生素E比较多，可以有效抵抗神经炎与多类炎症。

5、滋阴

鸭骨架微寒，母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭架的营养价值

1、鸭架中蛋白质约为16%~25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。

2、鸭架中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

3、鸭架中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。