鹅肠的功效与作用 促进代谢好处多

鹅肠的功效与作用有哪些?鹅肠是一种十分美味的食物，但是可能对于不少人来说是比较陌生的吧。下面小编就来给大家讲讲鹅肠的功效与作用有哪些，促进代谢好处多多哦!

鹅肠的功效与作用

对人体新陈代谢，神经、心脑血管有很好的调节作用

鹅肠的营养价值

鹅肠含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肠营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。

吃鹅肠的好处

鹅肠的功效与作用

鹅肠具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气，暖胃生津，凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。

如何挑选鹅肠

鹅肠的挑选主要注意以下几点

1、看宽度和厚度，越宽厚的越好