早籼的功效与作用 预防脚气好处多

早籼的功效与作用有哪些?早籼是稻米的一种，不过可能不少人对与早籼都不太熟悉吧，对于早籼有哪些功效也不太清楚。下面小编就来给大家讲讲早籼的功效与作用，预防脚气好处多多哦!

早籼的功效与作用

早籼是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源

早籼的适合体质

糖尿病患者不宜多食

早籼面包的做法

1、把一个鸡蛋打匀倒在量杯里，加水到200ml的刻度，加入两块黄油溶解并搅拌均匀。

早籼的功效与作用

2、倒入面包机里，在面包机角落放糖1勺、盐3勺。

3、1杯熟米饭先浸泡在滚开水里，等泡软了滤干水分均匀倒进面包机里，再把4杯高筋面粉均匀铺满整个底部。