刮痧的作用 中医刮痧的13个禁忌

随着现代传媒对刮痧疗法的介绍，越来越多的百姓接受并亲自实践它，在这里提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事项：

1、保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

2、刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。

3、刮痧后1-2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。

4、如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。

5、刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。

6、胸部乳头禁刮。

7、孕妇腰腹部禁刮。