盲目减肥有哪些危害 盲目减肥会造成内分泌失调吗
科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠。 (64)人阅读时间：2023-05-25
你每天可能都吃的食品添加剂比毒药还毒
食品添加剂虽然能够改善食品的口感、色彩和保质期等，但过量或长期食用可能会对人体健康造成不良影响，因此应当适量食用，并选择安全可靠的食品添加剂。请注意饮食健康，合理搭配食物，避免食用过多的高热量、高脂肪、高糖分、高盐分等不健康的食物。 (4)人阅读时间：2023-05-25
喝酸奶的好处及误区有哪些
酸奶是一种通过乳酸发酵制成的乳制品，其主要成分为牛奶、乳酸菌和其他添加物。酸奶的主要特点是口感酸涩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，适量食用酸奶对身体有益，不要过量食用，避免出现不良反应。让我们来看看喝酸奶的好处及误区有哪些。 (5)人阅读时间：2023-05-25
吃茄子有什么禁忌 脾胃虚寒的人要慎吃茄子
茄子是一种营养丰富、功效多样的蔬菜。虽然吃茄子有很多好处，比如吃茄子可以预防胃癌，预防心血管疾病，抗氧化等。但吃茄子也是有禁忌的，脾胃虚寒的人要慎吃茄子。下面就来介绍一下有关茄子的事，以及茄子的做法。 (7)人阅读时间：2023-05-25
大葱不能与什么食物一起搭配吃 大葱的正确吃法
大葱是一种常见的蔬菜，也是一种常用的中药材，大葱有很多功效和作用，但是大葱也是有禁忌的，那么吃大葱不能与什么食物一起搭配吃呢？如何正确吃大葱效果最营养美味呢？ (10)人阅读时间：2023-05-25
鸡蛋相克和相宜的食物 鸡蛋的搭配禁忌
李时珍爷爷早有见地。在《本草纲目》中提到：“鸡蛋同兔肉食成泄痢”。兔肉性甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。 (1126)人阅读时间：2023-05-25
常见的伤身饮食误区 黄油面包片比炸薯条更健康吗
现在的瓶装水也成了“营养概念股”，宣称富含各种维生素，以及中草药“精华”，这足以看出人们对健康的关注程度有多高。 (88)人阅读时间：2023-05-25
糯米的食用禁忌 哪些食物不能与糯米一起吃
莲藕莲藕具有益气补中，养血的作用；糯米富含营养素。两者一起吃作用明显增强。 (216)人阅读时间：2023-05-25
儿童尿床的原因 儿童尿床怎么治 儿童尿床能骂吗
儿童尿床的原因有哪些？儿童尿床怎么治呢？治疗儿童尿床的偏方有哪些！儿童尿床能骂吗？这时候最好不要骂孩子，以免造成心理阴影！ (37)人阅读时间：2023-05-25
饭后不宜马上喝茶 饭后喝茶危害多
去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说，饭前最好也少喝茶。 (12)人阅读时间：2023-05-25
空腹喝牛奶的危害 空腹喝牛奶会产生有害物质
喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。 (41)人阅读时间：2023-05-25
吃饭太晚有哪些危害 如何“拯救”被推迟的晚餐
吃饭太晚容易引起胃肠功能紊乱，导致食物难以消化，导致受损的胃黏膜不能进行修复，容易引起胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流等胃部疾病，甚至还会增加患胃癌的风险。所以规律饮食非常重要！ (6)人阅读时间：2023-05-24
贫血的原因有哪些 贫血患者的饮食禁忌
贫血是指人体外周血中红细胞减少，当低于正常范围的下限时，则不能对组织器官充分供氧，引起面色苍白、乏力等症状。严重贫血会对身体造成多重损伤的，所以贫血患者要多吃一些有补血效果的食物，注意一下饮食禁忌。 (4)人阅读时间：2023-05-24
服用中药时的用药禁忌 哪些食物要忌口
忌油腻 油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低。 (64)人阅读时间：2023-05-24
饮食过烫对身体的危害 饮食过烫易引发食道癌
食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。”因此，最合适的食物温度是“不凉也不热”。 (20)人阅读时间：2023-05-24
高血压患者要少喝皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥虽然美味易消化，但高血压、冠心病、糖尿病患者却不适合喝。 (28)人阅读时间：2023-05-24
中西药搭配禁忌您知道哪些？
现在的医药市场上，中药和西药种类繁多。中药副作用小，西药药效发挥快，两者各有各的有点。有时医生会开一些中、西药同吃的方子，中西药配伍用于治疗疾病已经成为临床治疗的重要手段。 (111)人阅读时间：2023-05-24
夏季中暑怎么办 夏季中暑要注意哪些饮食禁忌
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 (17)人阅读时间：2023-05-24
柠檬醋的食用禁忌 柠檬醋小孩子可以食用吗
虽然柠檬醋有很多的好处，但是小孩还是不建议饮用的。除此之外，饮用柠檬醋要注意适量，以免损伤胃肠。 (144)人阅读时间：2023-05-24
切辣椒辣手怎么办 茶叶受潮如何处理
切辣椒辣手怎么办？茶叶受潮如何处理呢？和小编一起来学习学习吧！ (63)人阅读时间：2023-05-24
朱砂有毒吗 服用朱砂类药物时要注意哪些禁忌
服用朱砂类药物时，不要食用含碘的食物，如海带、紫菜等;还应限制摄入食物中的食盐量，因为食盐可增加汞盐的溶解度，使汞的吸收增加，从而加重汞中毒。 (307)人阅读时间：2023-05-24
哪些人不适合喝菊花茶 菊花茶的禁忌
因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。 (128)人阅读时间：2023-05-24
爱吃水果的朋友看过来 错误的吃法影响你的健康哦
水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。 (33)人阅读时间：2023-05-24
怀孕初期不能吃的食物
中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。 (80)人阅读时间：2023-05-23
哪些人要谨慎喝蜂蜜
蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。 (12)人阅读时间：2023-05-23
