鲜榨果汁 清爽一夏鲜榨果汁功效排行榜

常见水果汁的功效排行榜有哪些？多喝果汁对身体有哪些好处？果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁；按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

常见水果汁的功效排行榜

苹果汁：

调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

西柚汁：

降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

奇异果汁：

含丰富维生素C，清热生津，止吐止泻。

芒果汁：

帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。

菠萝汁：

消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

木瓜汁：

消滞润肺，帮助消化蛋白质。