性生活的好处 让你停不了性生活的20个理由

7、减轻抑郁

精液中的前列腺素可以调节女性身体里的荷尔蒙。高潮时释放的脑内啡，让人感觉愉悦健康。

8、减轻疼痛

性生活时，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。性生活还能促进雌激素的合成，缓解经前疼痛。

9、更健壮的心脏

经常有性生活的女性有更高水平的雌激素，能保护心脏。

10、治疗感冒

每周一次性生活能够多产生30%的免疫球蛋白A，抵抗感冒病毒。

11、更好的膀胱控制力

锻炼盆底肌肉，减少尿失禁。

12、更健康的前列腺

一些泌尿科专家相信男性经常射精能够减少前列腺癌的发生。

13、更光泽的皮肤和发质

性生活让女性身体产生额外的雌激素，使发质更有光泽。性生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，性生活后女性显得容光焕发。