健康之路 7组数字教男人抓牢一生健康

六、10颗葡萄狙击中风

男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。

七、50克南瓜子保护前列腺

对中年男人来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。

结语：男人们，你们记得这些了吗？健康课不是挂在嘴上说说就可以的，可要记得去做好这些事哦！