从指甲了解自己肝肾机能是否衰弱

横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动。

斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良。

小小指甲的一些变化直接关系我们身体的健康，所以在日常生活中如果我们的指甲油有了一些不适的变化，或者一些细节问题，一定不要掉以轻心哦!如果肝肾不好，建议你到医院中医科检查辩证后遵医嘱来治疗的，一般是不要寒凉刺激的饮食的。