女性养生保健?女人绝不能吃冰的5个时刻

3、空腹时

脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。

患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。

4、呼吸道不适

不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。

5、头痛、肌肉酸痛时

冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。