吃什么水果减肥?十大减肥水果排行榜

吃什么水果减肥，热衷于减肥的朋友们都知道水果是很好的减肥食物，水果其实除了可以减肥之外还有很多对人体健康有益的效果。如果你选择水减肥，那我告诉你：你选对了减肥的方法。下面是减肥的水果排行榜。

减肥的水果第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

减肥的水果第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高。

减肥的水果第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率。

减肥的水果第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康。

减肥的水果第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

减肥的水果第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。