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常见的中药参类有哪些 体质虚弱的人适合哪种参类

时间:2024-09-06 14:08 来源:普瑞养生网 作者:小编

常见的中药参类有苦参丹参太子参以及西洋参等,不同的参类对身体带来的功效不是一样,这属于大补的中药,适合于体质虚弱以及疾病产生的人群。

常见的中药参类有哪些?

1、西洋参

西洋参具有滋阴清火以及补气生津的功效,特别适合于虚热所引起的咳痰、牙齿疼痛和肠热便血。但是西洋参性寒,对于大便糖稀以及脾胃虚寒的人群不能长时间使用。西洋参补而不燥,能抗衰老抗疲劳以及抗休克,改善了记忆力,帮助调节内分泌,增强了免疫功能,改善了心血管。把西洋参切成片泡在水里面代茶饮用,适合于消化不良以及各个年龄段的人群。

2、人参

人参最大的特点是补虚,可安神益智以及大补元气。几乎所有的人群都适合吃人参,尤其是气血不足以及身体虚弱的人群,同时也能辅助治疗脾胃虚弱所引起的无食欲,心神不安所导致的健忘和失眠。最简单的吃法就是把人参切成薄片放在嘴巴里面含服,能防止营养物质的流失。但是如果长时间大量吃的话,可能会出现血压升高,头痛头晕失眠及心悸等,所以要控制量。

3、丹参

丹参具有活血痛经、清心除烦以及祛瘀止痛的功效,适合于血热血瘀的人群,能够辅助治疗各种妇科内科及外伤科等。除此之外也能够防止心血管疾病,帮助对抗动脉粥样硬化,降低了心肌的耗氧量。另外丹参也具有抗氧化,抗感染以及抗肿瘤的功效。

4、党参

党参可归肺经和脾经,能达到健脾益肺以及补中益气的功效,适合脾胃气虚以及身体虚弱的人群,能够缓解脸色发黄、慢性腹泻以及咳嗽气促的人群。党参里面含有的多糖以及氨基酸等是身体必不可少的,能够增强免疫力和抵抗力。所含有的铁铜锌促进了血液的生成,促进了生长发育。若是把枸杞子搭配在一起的话,能达到滋补肝肾的功效,缓解头痛头晕,视力模糊以及腰膝酸软。

5、苦参

苦参能达到滋养安神以及清热燥湿的功效,能辅助治疗多种皮肤病。另外苦参也能够达到抗癌抗炎的效果,辅助治疗肝纤维化慢性肝炎以及肝损伤,除此之外也达到了催眠镇静以及抑菌的效果。

温馨提示

虽然一些参类对身体有很好的补益效果,但是也不能吃太多,以免引起身体上火。每天吃参类控制在两克左右即可。