假日一杯茶 清肝又明目

莲心茶

【配方】莲心3克，绿茶1克。

【制法】上述2味，入杯用沸水冲泡，加盖焖5分钟即成。

【功效】清心火、平肝火、泻胃火、降肺火。

【应用】适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎者。

【用法】每日1~2剂，代茶饮用。

槐菊茶

【配方】槐花9克，菊花9克，绿茶9克。

【制法】将上述3味，一同入杯，用沸水冲泡，加盖焖5分钟即成。

【功效】清热凉血、平肝明目。

【应用】适用于高血压引起的头痛、眩晕、目糊者。

【用法】每日1剂，分3次冲泡，代茶饮用。

菊花决明茶

【配方】菊花9克，决明子9克。

【制法】上述2味，入锅，加清水适量浸泡20分钟后，煎煮至沸，即成。

【功效】平肝息风、清肝明目。

【应用】适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛者。

【用法】每日2次，代茶饮服。